ANIMO PARA NUESTRO AMIGO DIEGO

Hoy queremos hacer mención especial a nuestro amigo Diego García, esperando su pronta recuperación y a la vez aprovecho para darle mucho ánimo a toda su familia.

Animo Diego.

INFORMACIÓN LLEGADA A LA REDACCIÓN, JA,JA....

A continuación pego la copia del correo que me manda Pepe Espinosa.

El pasado viernes día 22 de Julio, nos trasladamos a la ciudad de Porcuna a correr la II milla nocturna ciudad de Porcuna, en el que conseguí el tercer puesto de veterano D. Además el motivo principal fue que corría mi hija Mercedes que se está iniciando en esto de las carreras, consiguiendo el segundo lugar en cadete femenino. El domingo 17 de Julio, también estuvimos en Guarroman, también consiguiendo Mercedes un segundo lugar en su categoría de cadete femenino. Igual resultado el día de Mengibar el día 16 de Julio, consiguiendo otro segundo lugar.

Posdata: Gracias por tu colaboración, es una forma de hacer grande este blog.

CARRERA DE SANTIAGO DE CALATRABA

Os pongo las fotos que Mayte me envió de esta carrera, que no las había puesto antes por si ella si animaba y las ponía, ya que le di acceso al blog.

Por hacer una poquita crónica, Mayte 1ª; Manoli Cárdenas 2ª y Antonio Navas 2º, todavía disputando el primer puesto de la general de veteranos F, como más destacados.

ENHORABUENA SEBAS, ¡CAMPEÓN DE EUROPA!

Esta entrada está dedicada a Sebastián Martos Roa, atleta de Huelma, que ayer domingo se proclamó campeón de Europa sub 23 en la localidad checa de Ostrava, en la prueba de 3000 m. obstáculos. Y es que el atleta que actualmente milita en las filas del C. A. Jaén Unicaja es una de las firmes promesas del actual atletismo español. Ojalá llegue a los niveles de nuestros mejores atletas jiennenses, Manuel Pancorbo (finalista olímpico en varias ocasiones y medalla de Europa absoluto, entre otros muchos méritos) o al de Fermín Cacho, que leches! (jiennense de adopción y mejor atleta español de todos los tiempos).

Enhorabuena también a sus familiares, pueblo de Huelma y en especial a Antonio Vico, su entrenador en categorías base, el cual en gran parte es responsable de este éxito, junto con el del gran auge del atletismo en este pueblo de la serranía de Mágina.

Os muestro una foto suya del cross del aceite de este año, donde se proclamó campeón; también, algunas de cuando era cadete y juvenil y hasta los buenos atletas que teníamos en Bailén eran capaces de ganarle, ja, ja... y una con su medallón, ja, ja... entre otras.

FOTOS MITIN CACERES

FIN DE TEMPORADA CON MAL SABOR DE BOCA

Bueno como todo sabeis debía de finalizar la temporada con el Cto.Andalucía Absoluto en la prueba de 5000m el 23 de Julio en Nerja, pues nada, debido a problemas con los horarios y los turnos en el trabajo me toca trabajar ese día y me es imposible desplazarme hacia Nerja. Si soy sincero, creo que me encuentro en un óptimo estado de forma que me podría valer para subirme al podium e incluso mejor mi marca personal en esta prueba., ya que he hecho muy buenos entrenos estos ultimos días con lo que que estaba super motivado para este campeonato.

Estoy muy desanimado, y debido a este contratiempo lo que menos tengo ganas es de seguir entrenando estas ultimas semanas, prefiero descansar ya, desconectar y dedicarme a otros menesteres (vacaciones,nadar,bicicleta,novia...) y volver con fuerza en septiembre para la dura temporada de cross. Realmente tengo la moral por los suelos.

Por otra parete mi compañero A.Cantos me está animando para que vaya a correr a su pueblo, Fuentealamo, a correr una popular de mucho nivel donde acuden muchos atletas marroquis debido a los buenos premios económicos que ofrecen (similar a Mengibar), pero no tengo ganas, y ademas son 12km de rompepiernas que creo que se me harían eternos,pero aun no lo descarto por hacerle el favor y terminar ganando un dinerillo para las vacaciones.

Tambien comentar que este mi ultimo post en este magnífico blog,ya que para la temporada venidera me haré con uno propio para contaros mis inquietudes, hazañas y peripecias por esos croses, pistas y carreras de Dios en las que participe así como el día a día de mis entrenamientos. Mi intención es que se llame mas o menos así: diegomerlo.blogspot.com

Dejo tambien algunas fotos del Mitin Internacional de Caceres, y perdon por la tardanza pero es que me las han mandao ahora. Un saludo

ALGUNAS FOTOS DE MENGIBAR

XVIII CARRERA URBANA "CIUDAD DE MENGIBAR"

De gran nivel, es la unica forma de definir la carrera que aconteció el pasado sábado en Mengibar en la carrera urbana de dicho pueblo, con un calor asfixiante y un recorrido muy duro, aunque solo se tratasen de 5km. Para los que conozcan un poco Mengibar, la salida estaba situada en la plaza del ayuntamiento y constaba de 3 vueltas a un circuito en el que habia que subir 3 veces el paseo de la estación hacia arriba. A mi opinión esta carrera y debido a los buenos premios económicos es junto a la San Antón y la carrera urbana de Mancha Real la de mayor nivel que se puede encontra hoy en día en la provincia, y es que hasta 5 atletas marroquis se metieron entre los 10 primeros de la general.

Respecto a mi, no soy muy asiduo a este tipo de carreras (las llamadas populares)ya que mis objetivos se centran mas en la pista, tenía pensado ir a Cartagena a correr un 5000m ayudado por una liebre, pero la cosa no cuajó, y esta carrera tambien tenia marcada en el calendario, porque al ser corta, y habiendo rivales de mucho nivel, podria medir el estado de forma que tengo ahora, y todo esto sumado a lo que ya he dicho anteriormente, el premio económico.

Al final un buenísmo cuarto puesto, despues de haber llevado durante gran tiempo el peso de la carrera, lléndome desde km 1 con los 2 atletas que a la postre serian 1 y 2: Mohamed Belali y Jorge Raso, siendo adelantado a ultima hora por un atleta marroquí.
Ya solo me queda la cita mas importante de la temporada estival, el Cto. de Andalucia de 5000m en Nerja el 23 de Julio en el que habrá que darlo todo.
No vi demasiada participación de atletas bailenenses, aunque si no me equivoco, por allí andaban, Juan Galey, Pepe Espinosa, Eusebio, Mayte Carmona (primer puesto en cadetes) y su padre, y mi gran amigo el gran Paco Millán que me hizo de perfecto anfitrión ayudandome a desgranar los aspectos mas técnicos de la carrera (jaja).
No me puedo olvidar del segundo premio de mi madre, Conchi, en la categorá veteranas D, en su 2 participación en una prueba de este tipo,y que fue capaz de correr a 6m el km que con su edad no es facil. Yo creo que a mi padre no le queda otra que ponerse a correr jeje¡¡
Aqui os dejo la clasificación y con respecto a las fotos aun no tengo nada, en cuanto haya algo las subiré.
www.ideain.com/julio2011/20110709mengibar.htm

MAS FOTOS CENA DEL CLUB

COMIDA DEL CLUB

Ayer el Club de Atletismo de Bailen celebro una cena a la que asistieron numerosos miembros acompañados de sus respectivas parejas. Se le saco un buen provecho al premio que se le concedió al Club por su participación en la carrera de Baeza por numero de participantes que representábamos dicho Club. Asimismo al menú del jamón y el paquete de cervezas se le añadió una variedad de bocadillos, gambas, gambas rebozadas, paté etc,,. todo de toma pan y moja. Es de agradecer a nuestro compañero del Sorca por poner a nuestra disposición su establecimiento para dicha celebración que sirvió para pasar un rato agradable que todos esperamos que vuelva a repetirse con mas frecuencia para demostrar la buena convivencia que reina en el club y que no todo es correr y pasar fatigas¡¡ Bon Appétit.

MITIN DE CACERES

El pasado miercoles 29 de junio me desplacé a Caceres, para disputar este famoso mitin organizado por la Diputación de Caceres con muchos atletas de primer nivel y gran presupuesto., algo que se agradece en estos tiempos revueltos. Recordar que este encuentro está en su vigesimo cuarta edición por lo que tiene bastante solera a nivel nacional.

Yo participaba en la prueba del 5000m, ya que voy buscando una buena marca algo que no estoy consiguiendo, estableciendo un discreta tiempo,muy lejos de mis aspiraciones, de 15:01 (con un quinto puesto) aunque me quedo con lo positivo de haber bajado mi registro en 10s con respecto al 5000 que corrí en Toledo hace 2 semanas.

No me están saliendo bien la lucha contra el crono en esta distancia y se me está resistiendo una buena marca a nivel andaluz o nacional acorde con los entrenos realizados. Creo que psicoligicamente las 12 vueltas y media al anillo me estan costando mucho y sobre todo el paso del 3000m donde inexplicablemente me hundo perdiendolo todo. Algo que habrá que mejorar si quiero estar con los mejores. Mi entrenador me dice que estoy muy por debajo de esos tiempos pero que debo afrontar la competición de otra manera.

Con respecto a lo que queda de temporada tenía pensado correr en la popular de Mengibar, pero quiero pergarle un buen "bocao"a mi marca de 5000 y correré el sábado 9 en Cartagena en el regional absoluto de Murcia con mi compañero Severino Felipe que me hará de liebre. A partir de ahí terminar con el Campeonato de Andalucía Absoluto de 5000 el 23 de Julio en Nerja y dar por finalizado este curso atlético un poco movido. Sinceramente tengo ganas de descansar de tantos rodajes, tantas dobles sesiones y de tantas series y quiero disfrutar un poco del verano. El año que viene desde el principio con una temporada mejor planificada que la actual, espero dar el gran salto.

Ahí dejo unas fotillos hechas por mi padre (ya iré subiendo las oficiales cuando las suban a la web del mitin), donde me puse en lazito verde esperanza en recuerdo a Diego "chaqueta" y poder así darle algun ánimo si con ello es posible su recuperación.