jueves, 30 de diciembre de 2010

HACIENDO AMIGOS




Siempre he dicho que el atletismo es un deporte con muchísimos valores, aunque actualmente se esté hablando mal de él, y es que me refiero a que nunca encontraremos broncas a los atletas por parte del público o a los jueces, nunca habrá violencia, y es a eso a lo que me refiero que casi siempre después de una COMPETICIÓN, surge la amistad y el compañerismo. Esto precisamente ocurrió ayer y es que el amigo Diego Merlo invitó a salir a entrenar hoy al amigo David Francome, andorrano y que aprovecha estas fechas para bajar a Baeza para estar con la familia de su mujer, el cual ayer venció en la categoría de veteranos y quedó 5º en la general. Y hoy nos hemos ido a rodar 45 minutillos por burguillos, que está impresionante, un paraje tan cercano y que disfrutamos poco los bailenenses para hacer deporte, creo. Pues nada más, que hemos pasado un rato muy ameno donde el amigo David nos ha puesto un poco al día de la vida en Andorra (un ratico cultural, ¡otro valor!).
Desde aquí agradecer a Manolo lo rápido que ha puesto la clasificación y algunas fotos, a la derecha tenéis el enlance (bailendeporte).

miércoles, 29 de diciembre de 2010

SAN SILVESTRE 2010 (FOTOS)

Después de todo, desde mi punto de vista, pienso que al final se ha visto un muy buen nivel con una cómoda victoria de nuestro Diego Merlo, seguido del campeón del año pasado y del campeón de hace dos años nuestro Javi Olea. En Mujeres también hemos contado con la campeona provincial y varias de Andalucía Isabel Bausán y de la tercera de la provincia mi Manuela Cárdenas. Del resto de categorías también gran nivel y creo que mucha participación.
En cuanto a las fotos, uno no puede ser de todo, y tampoco los medios me han acompañado, así que pido disculpas a los muchos que he intentado fotografiar y la cámara me lo ha impedido. También agradecer a eso anónimos corredores que se disfrazan y le dan colorido y un toque de humor a la prueba.
Esperando que la edición del año que viene sea aún mejor, recordando que si tenéis fotos, me las podéis mandar para incluirlas en el álbum, os deseo a todos un próspero año 2012.

martes, 28 de diciembre de 2010

SAN SILVESTRE 2010



Este año también asistiremos a una nueva edición, la decimoquinta, de la carrera popular San Silvestre, un tanto descafeinada desde que se quitaron los premios en metálico, lo cual motivaba a participar a atletas de calidad contrastada sobre todo a nivel provincial, descafeinada también por otros motivos que prefiero no contar en este medio público.
Este año se ha cambiado el recorrido, lo cual espero que agrade a los participantes, los cuales se quejaban en años anteriores ("Para correr 3 kilómetros me quedo en mi casa", "No decían que eran 4 o 5 kilómetros"), esto comentaban sobre todo los de fuera. Advertir que si hay muchos participantes y como pienso que todavía es corta, llegarán todos casi a la vez y se volverá a formar la cola para quitar el dorsal antes de la línea de meta.
Añadir que las bases han cambiado con respecto a las veteranas femeninas, pero que yo sepa no se ha pasado ninguna nota extraordinaria para notificarlo, por otro lado las categorías de veteranos siguen mal, lo cual imagino que causará polémica. Adjunto las bases ya modificadas.
Para finalizar aunque no vengan atletas provinciales de calidad contrastada, vamos a tener el privelegio de contar con dos atletas locales que sí están en la élite pronvincial como Diego Merlo y Javi Olea, suerte para todos y que se os dé bien. Yo intentaré hacer un reportaje fotográfico para publicarlo lo antes posible. Un saludo.

miércoles, 22 de diciembre de 2010

CROS DE LA GARZA (LINARES)

Esperando encontrar fotos de este cros hoy vi este vídeo y como novedad lo muestro, aunque no se nos ve mucho algo es algo.
En cuanto a las clasificaciones más reseñables; contar que Javi Olea venció, con lo cual impidió que el campeón especialista en 800 metros Juan de Dios Jurado cerrara su clasificación en 1ª posición, por lo tanto queda aún abierta la clasificación a resolver en los próximos cros; Lucas Montalvo con su 2º puesto sí que aseguró ya al menos una tercera posición en el circuito; Manoli Cárdenas con su tercera posición consolida y casi asegura la misma posición en la clasificación final.
Por último, contaros que el tiempo al final acompañó (no llovió mucho) y disfrutamos de un auténtico cros con barro, que para los que íbamos preparados con zapatillas de clavos( 12 mm.), nos encontramos en nuestro más puro ambiente.

jueves, 16 de diciembre de 2010

FOTO MIEMBROS DEL CLUB


Se vuelve a recordar (para los olvidadizos) que mañana 17 de diciembre, viernes, en el pabellón 28 de febrero, se van a hacer nuevas fotos los miembros del club atletismo Bailén, se ruega máxima asistencia y puntualidad.
No olvidéis ir con la equipación de competición.

martes, 14 de diciembre de 2010

DIEGO MERLO VENCE EN EL CROSS REGIONAL DE PEDRO MUÑOZ (CIUDAD REAL)







Siguiendo con el plan de entrenamiento me tocaba disputar este famoso cross en Pedro Muñoz volviendo a demostrar un gran estado de forma en una carrera super rápida en el que se bajó de 3 minutos la media en el paso de los kilometros. Logré vencer a una de las grandes promesas del atletismo español, como es el atleta del Club Atletismo Puerto de Alicante, Juan Antonio Perez Moreno, subcampeón de España sub-23 de 10.000m en 2010, y 2 clasificado en el Cross de Torredomjimeno.

Sigo entrenando muy bien, con gran motivación y espero refrendarlo en la San Silvestre de Bailen, que aunque no entraba dentro de mis planes correrla, al final lo haré.

Nos vemos el día 29¡¡¡






lunes, 13 de diciembre de 2010

II CAMPAÑA DE RECOGIDA DE JUGUETES


Un año más el C.A. Bailén participará en esta II campaña de recogida de juguetes, con motivo de las próximas fiestas navideñas. Y es que estamos encantados de colaborar en tan bonito acto organizado por JMV de Bailén y donde nosotros los miembros del club aportamos nuestro granito de arena. Informar que el acto tendrá lugar en el pabellón 28 de Febrero, el día 19 a partir de las 16 horas, con gimkana para niñ@s, a las 18:00 exhibición de kárate a cargo de los alumnos del Gimnasio Municipal y a las 19:00 finalizaremos con un partido de fútbol sala entre representantes del C.A. Bailén contra los de JMV. Un saludo y asistir para colaborar con una causa muy bonita.

jueves, 9 de diciembre de 2010

San Silvestre Menbrilla 2010


Informo desde aquí la posibilidad de participar en esta famosa, San Silvestre de Membrilla y que que cumple su 37ª edición. Recuerdo que esta localidad es de Ciudad Real y está a escasos 100km de Bailén limitando con Manzanares. Ofrecen numeros premios en metálico así como regalos y sorteos. Os dejo la web para su consulta. Todo el que quiera ir lo vaya diciendo por aquí para ver el tema del viaje y de los coches. De momento confirman participacion Javi Olea y Diego Merlo

FRANCISCO GONZALEZ "KIKO" ENTRENADOR NACIONAL DE ATLETISMO




Francisco Gonzalez mas conocido en el mundillo atlético local como "kiko" es el primer entrenador nacional de atletismo que tenemos en Bailén. Sin duda es un paso mas para este joven deportista que suma este título a sus estudios universitarios de educación física y numeroso Master relacionados con el deporte: Aquí dejo un escrito que me envió:




Hace poco acabé de formarme como Entrenador Nacional de Club de Atletismo. Para quién no esté muy bien informado de cómo va esto le explico: Hay 3 niveles de entrenador, para avanzar de niveles hay que ir haciendo los inferiores y son:
1- Monitor de atletismo
2- Entrenador Nacional de Club de Atletismo
3- Entrenador Nacional de Atletismo



El año próximo seguiré con el nivel III, si puedo claro, porque este último nivel está dividido en tres módulos (lanzamientos, saltos y carreras) y para hacer cada uno es un año de asistencia a clases teóricas y prácticas, es decir, un total de 3 años (¡una barbaridad!). Lo bueno que tiene es que aunque sólo te saques un módulo ya te dan el título de entrenador nacional del módulo que sea. (Para más información entrar en el apartado del “Rincón del Entrenador” de la página web de http://www.faa.com/)



También deciros que estaba entre el grupo de alumnos nuestro amigo Paquillo Fernández y algunos atletas que todos habréis visto del Caja de Jaén como Lara, Míguel Ruiz y demás. Las clases se hicieron aunque intensivas muy amenas y fue una experiencia donde se aprende no solo aspectos relacionados con nuestro deporte sino con muchos otros. Recomendable 100%.
Nos vemos corriendo por los caminos de Bailén ¡¡Gracias y un saludo!!

domingo, 5 de diciembre de 2010

ÁLBUM DE ARJONILLA

Arjonilla
Las fotos que me quedaba por subir de Arjonilla, ya están. Vuelvo a reiterar que si alguien tiene fotos me las puede mandar y se pueden incluir en estos álbum.

sábado, 4 de diciembre de 2010

ÁLBUM DE LA MEDIA DE CÓRDOBA

MEDIA MARATÓN DE CÓRDOBA
Gracias al amigo Juan Carlos Álamo de Úbeda, creo, que me mandó estas fotos de la Media Maratón de Córdoba, podemos disfrutar de las fotos de los prolegómenos de nuestros paisanos minutos antes de la salida y de fotos de la carrera. Todo un lujo gracias al mencionado amigo, el cual nos obsequia con esta pequeña obra de arte, de nuevo gracias y ojalá hubiese tantos como él.

miércoles, 1 de diciembre de 2010

MEDIA MARATÓN DE CORDOBA


El pasado Domingo tuvo lugar la XXVI MEDIA MARATÓN DE CÓRDOBA, en la que se batío el record de participantes con 3.349 inscritos. Como cada año dicha prueba contó con participación del atletismo bailenense.

lunes, 29 de noviembre de 2010

ALGUNAS FOTOS DEL CROS DE ARJONILLA



Aquí pongo algunas fotos que saco de la página web de la diputación, a la espera que me manden más y también me lleguen noticias y fotos de la media maratón de Córdoba.
En cuanto al cros de Arjonilla, buena participación de Javi Olea, 2º (en su tónica) y deslumbrante aterrizaje de Diego Merlo ganándole a Miguel Ángel Ruiz auntentico dominador de carreras en la provincia cuando no está Fran Lara, ambos del nuevo club de atletismo Unicaja Jaén (antiguo Caja Jaén).

sábado, 27 de noviembre de 2010

NUEVA FOTO SOCIOS DEL C. A. BAILÉN

Se informa a los socios del C. A. Bailén que el día 17 de Diciembre, Viernes, a las 21 horas se realizará una nueva foto en el Pabellón 28 de Febrero. Los socios deberán de llevarse la equipación de competición, se ruega puntualidad y asistencia.

lunes, 22 de noviembre de 2010

1º en Yeste




La III Carrera Popular de Yeste sirvió como colofón al Circuito Provincial de Carreras Populares de Albacete, un completo calendario del deporte popular que ha albergado 38 pruebas repartidas por toda la provincia a lo largo del año. Para casi todo el mundo que conozco este circuito es el mejor de toda España en cuanto organizacion, premios, atletas...



Para mi es la última carrera que compito bajo el nombre de Bailen, ya que al empezar el campo a través lo hago bajo mi nuevo club (Albacete-Diputación).






Respecto a la carrera vencí con relativa comodidad en una prueba de 11km que se puede catalogar casi de montaña, por las numeros pendientes, donde la lluvia y el frío fueron los verdaderos protagonistas (rondando los 2º grados),en donde desde el primer kilómetro salí dispuesto a batir el record de la prueba (lo conseguí por pocos segundos) y sacando al segundo clasificado mas de 2 minutos. Otra cosa muy curiosa de determinadas carreras por esta zona, es la realización de metas volantes a lo largo de la prueba,y en esta concretamente era el que pasase primero por el kilometro 1 y acabase entre los 1o primeros clasificados le daban un jamon (algo que tambien conseguí). En tema de premios muy bien, dinero, jamón, vino, trofeo y un fin de semana en una casa de rural de la Sierra del Segura, que no se cuando gastaré.






Ahora me toca centrarme en el campo a través y esperar que los buenos entrenamientos den sus frutos.

viernes, 19 de noviembre de 2010

MARATÓN DE CIUDAD REAL


A continuación pego crónica que me manda Pepe Espinosa, más vale tarde que nunca.
El domingo, día 31 de Octubre se celebró la XV MARATON DE CASTILLA LA MANCHA
Fuímos tres corredores José Espinosa Hernández, con un tiempo de 4 h. 06 minutos, Luis Pérez Cano un un tiempo de 4 h. 32 minutos, y Juan Galey con un tiempo de 4 h. y 37 minutos (este entro muy mal con calambres y tubieron que atenderles las asistencias médicas en la llegada). Por fortuna se recuperó y nos pudimos ir felizmente.
Te adjunto una pequeña cronica por si quieres comentar algo:
XV Maratón de Castilla-La Mancha, celebrada en un circuito entre Ciudad Real y Miguelturra, en la que tomaron la salida casi 600 atletas venidos de toda la geografía nacional, además de representantes de Inglaterra, Canadá, Estados Unidos, Argentina, Austria, Finlandia, Francia, Marruecos, Portugal y Uruguay.
Si de por sí correr una prueba de 42.195 metros es duro, las condiciones climatológicas en el día de ayer lo hicieron casi inhumano. La temperatura, aunque fría, no era inadecuada para la práctica del atletismo de fondo. Mucho peores eran las ráfagas de viento de hasta 60 km./h, y la presencia de la lluvia durante parte del recorrido. De todos modos, estas adversidades, más que amilanarnos, fueron un acicate para disfrutar aún más del recorrido. Los atletas populares somos así de masoquistas, ¡qué le vamos a a hacer!
Sé que la mayoría de personas no entienden el sentido de correr una maratón, pero os puedo asegurar que cruzar la meta tras tanto esfuerzo es una de las sensaciones más satisfactorias que he disfrutado en mi vida. Todo el esfuerzo de los entrenos y la propia carrera quedan sobradamente recompensados.
Saludos,

miércoles, 17 de noviembre de 2010

!ESTO TIENE BUENA PINTA!




Despues de casi un mes sin competir, centrandome unicamente en los entrenamientos, el pasado domingo tocaba. En esta ocasión me desplazaría hacia Bienservida, penúltima prueba del circuito albaceteño, y donde me esperaban nada menos que 13km que constaban en subir el puerto de El Bellotar por caminos de tierra y bajarlo por carretera de asfalto, un recorrido tan duro como espectacular, convirtiendo la carrera en un placer para la vista y un infierno para las piernas.




Como viene siendo habitual donde hay premios en metalico me tocaba disputarme la carrera con atletas africanos. Al final conseguí un 3 puesto que me sabe a gloria ya que estuve en todo momento con ellos, hasta incluso coronar el puerto en segunda posicion. Cabe decir tambien, que daban un "plus" economico al atleta que batiera el record de la prueba que estaba en posesion de Rachid Nadij (46.20). Al final los 3 primeros conseguimos batirlo y con ello se pudo ver el gran nivel de la carrera. Aqui os dejo los tiempos:




1º.- Abdelaziz Dahaoui C. A. Decatlon-Kondy 43:51


2º.- Jaouad Oumellal C. A. Cárnicas Serrano 45:27


3º.- Diego Merlo Rus C. A. Bailén 45:58




Sigo encontrandome muy bien, entrenando a tope, super motivado, y en breve empezare el campo a traves, esta vez por tierras jiennenses, concretamento Arjonilla para continuar con Sonseca (Toledo) he ir empezando a afinar para el regional en Fuensalida.

domingo, 14 de noviembre de 2010

CROS DE HUELMA





Este domingo hemos participado en este cros, celebrado en la Ermita de la Fuensanta a pocos kilómetros de la localidad de Huelma, en plena Sierra Mágina, de ahí el fresquito que hacía, 9º.
Los atletas bailenenses, esta vez no han conseguido ninguna victoria, pero han hecho un digno papel. Como mejores resultados, Javi Olea 2º en cros corto; Manoli Cárdenas, 3ª en senior fem.; Lucas Montalvo 4º en vet. cros largo y Francisco Millán 5º en senior cros largo.

jueves, 11 de noviembre de 2010

MEDIA MARATÓN DE GRANADA


AQUÍ EL AMIGO ENRIQUE TERUEL ME MANDA NOTICIAS SUYAS DE LA MEDIA MARATÓN DE GRANADA, DONDE COMENTA QUE CREE QUE FUE EL ÚNICO BAILENENSE PARTICIPANTE, QUE HIZO UNA TEMPERATURA MUY BUENA Y QUE DESPUÉS SE COMIÓ UN PLATO ALPUJARREÑO Y QUE POR POCAS REVIENTA.
SÉ TAMBIÉN DE LA PARTICIPACIÓN EN LA MARATÓN DE CIUDAD REAL, PERO SI NO ME LLEGAN NOTICIAS...

martes, 9 de noviembre de 2010

NOTA INFORMATIVA PARA LOS SOCIOS DEL C.A. BAILÉN Y FOTOS



En primer lugar os muestro la circular dirigida a los miembros del C.A. Bailén, por si no le hubiera llegado a alguien. Y en segundo lugar unas fotos que me llegaron hace ya un tiempo pero que por motivos de tiempo no he podido subir hasta hoy, disculpe la espera. En la tercera foto vemos a 5 compeñeros nuestros de fatigas en una edición del año 98 de la Media Maratón Córdoba - Almodóvar. Y en la segunda foto vemos a otro compañero nuestro de "batallas" en primer lugar, en una carrera cuando prestaba el servicio militar allá por el año 1979 en Castellón, cuando estaba haciendo la mili en Valencia. Quedó el 1º y se llevó de recompensa o premio de una semana de permiso que la disfrutó para las fiestas de Bailén. Ya que desde mi punto de vista no se le reconoce, me gustaría que los aficionados al atletismo de Bailén, escribieran en el apartado de "comentarios" el nombre de esta persona, la cual yo personalmente desconocía estas cualidades atléticas en sus tiempos mozos. Una pista, debería ser una persona muy conocida por todos los deportistas de Bailén cualquiera que fuese su disciplina deportiva.
Posdata: Ruego se abstengan familiares. Creo que es una forma de ver la repercusión de nuestro blog.

domingo, 7 de noviembre de 2010

CROS DE TORREDONJIMENO 2010



Este domingo se ha celebrado una nueva edición de este cros (el segundo de Andalucía), aunque algo descafeinado por la falta de presupuesto y la consiguiente no contratación de atletas de élite a nivel nacional. Pero como siempre en categorías menores no ha defraudado y ya se han visto las caras los próximos aspirantes al campeonato de Andalucía.
Con respecto a nuestros atletas locales ha habido de todo y por ser tan amplia la participación solo me voy a remitir a mostraros algunas fotos que hice de la prueba, para consultar las clasificaciones ya sabéis que las podéis encontrar en ideain.com y en dipujaen.es (enlaces que tenéis a la derecha).

MÁS FOTOS DE TORREDONJIMENO




martes, 2 de noviembre de 2010

FOTOS DE LA MEDIA Y 10K SALUDABLES




OS INFORMO DE QUE PODÉIS VER VUESTRAS FOTOS DEL PASO POR META EN LA PRIMERA VUELTA, DE LA CONSIGUIENTE LLEGADA DE LOS 10K Y YA ESTABAN LAS DE LA LLEGADA A META DE LA MEDIA. EN http://www.gescon-chip.com